Servikal osteoxondrozni qanday davolash va uning namoyon bo'lishini oldini olish mumkin? Shifokorlar bachadon bo'yni, orqa va elkama-kamarning mushaklari va tendonlarini mustahkamlovchi maxsus mashqlarni tavsiya qiladilar. Materialda samarali kompleksni ko'rish mumkin.