Bo'yin bosh suyagidan yuqori torsigacha cho'zilgan umurtqalardan iborat. Bachadon bo'yni disklari suyaklar orasidagi ta'sirni o'zlashtiradi. Suyaklar, ligamentlar va mushaklar boshni ushlab turadi va uning harakatlanishiga imkon beradi. Agar biron bir anormallik, anormallik, yallig'lanish yoki travma bo'lsa, bu bo'yin hududida og'riq yoki qattiqlikni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday paytlarda bo'yinning nimadan og'riyotganini darhol aniqlash va har qanday choralarni ko'rish qiyin.
Ko'p odamlar ba'zida bu sohada noqulaylik yoki qattiqqo'llikni boshdan kechirishadi, ko'pincha ularning holati yomon yoki haddan tashqari zo'riqish tufayli. Ko'p hollarda bo'yin og'rig'i jiddiy holat emas va uni bir necha kun ichida hal qilish mumkin. Biroq, ba'zi hollarda, bunday alomat jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin va shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi.
Ushbu maqola bo'yinning nima uchun o'ng tomonda, boshqa joylarda og'riganini aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, u og'riq turlarining tasnifi va uning eng ko'p uchraydigan sabablarini beradi. Umurtqa pog'onasining bu qismida bezovtalikdan qanday qutulish mumkinligini ko'rib chiqing.
Servikal mintaqadagi og'riq turlari
Samarali davolanishni tayinlash uchun mutaxassis patologiyaning belgilari va sabablarini aniq aniqlashi kerak. Shifokorlar bo'ynidagi og'riqni quyidagicha tasniflaydilar.
- servikago - lumbago;
- servikalgiya.
Ikkinchi turga umurtqalar yoki bachadon bo'yni mushaklarining shikastlanishi natijasida kelib chiqadigan og'riq kiradi. Servikalgiya, o'z navbatida, og'riqlarga bo'linishi mumkin:
- teri lezyonlari bilan bog'liq (yuzaki somatik);
- mushak yoki vertebra shikastlanishi bilan bog'liq (chuqur somatik);
- tanada infektsiyaning paydo bo'lishi yoki ichki organlar ishining buzilishi (visseral) bilan bog'liq.
Qo'shni hududlarga ta'sir qiladigan servikalgiya quyidagilarga bo'linadi.
- servikobrachialgiya uchun (og'riq bo'ynidan elkalariga o'tadi);
- servikokranialgiyaga (og'riq bo'ynidan (boshning orqa qismi orqali) boshga o'tadi).
Servikago haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, bu og'riq har doim o'tkirdir, bo'ynining harakatchanligini cheklaydi. Bu to'satdan paydo bo'ladi va odamni ma'lum vaqt azoblaydi, shuning uchun unga boshqa hech narsa haqida o'ylashning iloji yo'q.
Bo'yin nima uchun og'riyotganini aniqlash uchun shifokor uning tabiatini aniqlashi va uni sanab o'tilgan tasnif yordamida tasvirlab berishi juda muhimdir.
Umumiy sabablar
Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, ko'pincha bo'ynidagi og'riqlar uchun tibbiy yordamga murojaat qiladigan odamlarga quyidagi kasalliklar va sharoitlar tashxisi qo'yiladi:
- servikal osteokondroz;
- osteoporoz;
- mushaklarning spazmi;
- churrali disk;
- limfa tugunlarining yallig'lanishi;
- tanadagi tizimli buzilishlar (yuqumli jarayonlar, o'smalar, immun tizimi bilan bog'liq muammolar).
Biroq, og'riq nafaqat odamning kasalligi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Noqulaylik paydo bo'lishi mushaklarning kuchlanishidan yoki cho'zilishidan ham kelib chiqishi mumkin (kompyuterda uzoq vaqt o'tirish, mashina haydash, og'irliklarni ko'tarish, uxlash yoki sport bilan shug'ullanish paytida noqulay holat). Bundan tashqari, odamning bo'yniga yaqinroq boshi og'riganligi sababli noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda va asosiy sabab nima? Bu savolga faqat mutaxassis javob berishi mumkin. Ba'zida odamlar bezovtalikdan qutulishga harakat qilib, o'z -o'zini davolash - massaj, antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi va boshqa dori -darmonlarni qabul qilishadi. Biroq, bunday harakatlarning oqibatlari eng ijobiy bo'lmasligi mumkin.
Yuqorida sanab o'tilgan kasalliklar va sharoitlar nima ekanligini va ular qanday xavfli bo'lishi mumkinligini, nima uchun ularni o'zingiz davolay olmasligingizni tushunish kerak.
Servikal osteokondroz
Odamlarda bu patologiyaning paydo bo'lishi anatomik xususiyatlar bilan bog'liq. Servikal vertebralarning o'lchamlari umurtqa pog'onasining boshqa segmentlarining suyak tuzilmalariga qaraganda ancha kichikdir. Bo'yin doimo stressda bo'ladi va bu uning asosiy funktsiyalari - boshni qo'llab -quvvatlash va harakatchanligini ta'minlash. Agar odam nima uchun bo'yin orqadan og'riyotganini so'rasa, u umurtqa pog'onasining bu qismida osteoxondroz bo'lsa, maslahatlashishi kerak.
Ushbu kasallikning belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin.
- Yelka, bilak va qo'llarning tashqi yuzasiga cho'zilgan bo'ynidan og'riq.
- Bo'yin yoki oksipital mintaqada og'riqli og'riqlar (ayniqsa, ertalab yomonlashadi, bosh harakati, yo'tal va boshqalar).
- Bosh og'rig'i (paroksismal yoki doimiy, zerikarli, dürtüsel, boshni burish bilan kuchayadi), bosh aylanishi, ko'rishning buzilishi, quloqlarda jiringlash.
- Ko'krak mushaklaridagi og'riq.
- Miya arteriyalarining qon oqimining buzilishi mavjud, bu ba'zida vaqtincha hushini yo'qotishiga olib keladi. Sog'lig'ining yomonlashishi bilan nutq va vosita funktsiyalari buzilishi mumkin.
Bu kasallikni o'zingiz davolashning hojati yo'q, chunki bunday harakatlarning oqibatlari quvonchli bo'lishi mumkin. Ammo mutaxassislarga murojaat qilib, odam terapiyaning yuqori sifatli va samarali bo'lishiga amin bo'lishi mumkin.
Odatda, servikal osteokondrozni davolash turli yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi dorilarni, jel va restorativ malhamlarni, fizioterapiya va sog'liqni saqlash mashqlarini qo'llashni o'z ichiga olishi mumkin. Har xil dorivor yamaqlar va boshqalardan foydalanish mumkin.
Osteoporoz
Bu suyaklar zichligini yo'qotganda paydo bo'ladigan suyak kasalligi. Natijada, ular zaiflashadi va tushganda yoki mayda zarbalarda sinishi mumkin. Ko'pincha menopauza davrida ayollar orasida uchraydi, lekin chekish, ko'p ichish, noto'g'ri ovqatlanish va o'tirgan xatti -harakatlar kabi odatlar uning paydo bo'lish xavfini oshiradi.
Ko'p odamlar uchun bunday tashxisni shakllantirish nima uchun bo'yin orqadan og'riyapti va ayni paytda uni qo'llar va elkalarga beradi degan savolga javob bo'lishi mumkin.
Shifokorlar kasallikning uch bosqichini ajratadilar. Birinchi bosqichda odam bachadon bo'yni umurtqalari zichligining pasayishi, engil kramplar, zaiflik va og'riq paydo bo'lishi kabi o'zgarishlarni boshdan kechirishni boshlaydi. Ikkinchi bosqichda doimiy bosh og'rig'i paydo bo'ladi, bosim keskin pasayishi va me'yordan yuqoriga ko'tarilishi mumkin, qo'lda uyqusizlik va umumiy zaiflik paydo bo'ladi. Uchinchi bosqich (eng qiyin), odam umurtqalarda jiddiy deformatsiyalarni boshdan kechiradi, yoqa zonasida dumg'aza paydo bo'lishi mumkin, bosh va bo'yin og'rig'i doimiy hamroh bo'ladi.
Osteoporozni davolash uning rivojlanishini sekinlashtirish yoki oldini olish, suyak mineral zichligini saqlash va og'riqni kamaytirishga qaratilgan. Bunga qo'shimchalar va dori -darmonlarni qo'llash, shuningdek, odamning turmush tarzini yorug'lik, lekin doimiy yuklar (yurish, sport), to'g'ri ovqatlanish orqali qayta ko'rib chiqish orqali erishiladi.
Mushaklarning spazmi
Nima uchun chap tomonning bo'yni og'riyapti? Buning sababi spazm bo'lishi mumkin. Bu nafaqat chapda, balki o'ng va bo'yinning orqa qismiga ham ta'sir qilishi mumkin. Bu kuchli kuchlanish natijasida mushaklarning majburiy qisqarishi bilan bog'liq. Vaziyat ko'pincha bir necha daqiqadan bir necha kungacha davom etadigan kuchli og'riqni keltirib chiqaradi.
Nima uchun bo'yin muskullari og'riyapti, deb so'rashganda, odam qanday uxlashi, ishlashi, o'tirishi haqida o'ylashi kerak. Ko'pincha spazmlar tananing tabiiy holatining buzilishi, og'irliklarning yelkasiga o'tishi, shu jumladan sumkalar, egilgan yelkalar va boshqa holatlar (shu jumladan jiddiy kasalliklar) tufayli yuzaga keladi.
Og'riq qoldiruvchi vositalar bo'yin og'rig'ini, mushaklarning kuchlanishini va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, ularni ko'rsatmalarga muvofiq va shifokorning ruxsati bilan olish kerak. Agar siz bo'yin og'rig'i spazmdan kelib chiqqaniga amin bo'lmasangiz, mutaxassis bilan maslahatlashishdan oldin hech qanday dori ichmasligingiz kerak. Bunday holda, og'riqni vaqtincha bartaraf etish uchun bo'yniga muz to'plami (sochiq bilan o'ralgan) surtish mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, bo'yiningiz og'riyotganini mustaqil ravishda aniqlash juda qiyin. Agar bezovtalik davom etsa yoki kuchaysa, bu shifokorga borish uchun juda jiddiy sabab bo'lishi mumkin.
Yiringli disk
Bu element - bir umurtqali suyakni boshqasiga bog'laydigan kuchli ligament. Disklar - ustunning har bir umurtqasi orasidagi yostiqsimon yostiqlar. Servikal o'murtqa churra, hatto sog'lom diskka (og'ir yuklarni ko'tarish, balandlikdan tushish) ham juda ko'p bosim o'tkazilganda paydo bo'lishi mumkin.
Bu holatning alomatlari odatda bir yoki ikkala qo'l yoki oyoqqa yoyilishi mumkin bo'lgan kuchli og'riqni, shuningdek, oyoq -qo'llarda karaxtlik yoki karıncalanma, mushaklarning kuchsizligi va sezuvchanlikning yo'qolishini o'z ichiga oladi. Dastlab, odam burilish, egilish yoki boshqa odatiy harakatlar paytida bo'yin nima uchun og'riyotganini tushunmasligi mumkin. Biroq, vaqt o'tishi bilan bezovtalik chidab bo'lmas holga keladi. Ba'zi odamlar disk churrasi bilan bo'yin yoki bel og'rig'i bo'lmasligi mumkin. Semptomlar qayerda namoyon bo'lishi patologiyaning aniq joylashgan joyiga bog'liq.
Herniyali diskni davolash kasallikning og'irligiga va ko'rinadigan zararga bog'liq. Ko'pincha odamlarning ahvoli shifokorga birinchi tashrifidan keyin olti hafta ichida yaxshilanadi. Ko'p hollarda dori -darmonlar va sifatli fizioterapiya etarli. Terapiyada dorilar og'riqni nazorat qilish, mushaklarning spazmini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.
Limfa tugunlarining yallig'lanishi
Odatda, bunday patologiyalar bakteriyalar yoki viruslar ta'siridan kelib chiqadi. Bu o'zgarishlar tanada sodir bo'lganda, nima uchun bo'yin chap yoki o'ngda og'riyotganini tushunish qiyin bo'lmaydi, chunki aynan shu joylarda limfa tugunlari joylashgan. Ular shamollash kabi yuqori nafas yo'llari infektsiyasiga javoban shishishi mumkin. Shish bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar yo'tal, charchoq, titroq, burunning oqishi, kuchli terlashdir.
Limfa tugunlarining yallig'lanishi bilan bo'yin nima og'riydi? Javob oddiy: patologik jarayon og'riq signallarini yuboradigan nerv sonlariga ta'sir qiladi.
Bunday holatni davolash odatda uning tabiatini (virus, infektsiya, bakteriya, o'simta) aniqlashni o'z ichiga oladi. Keyin shifokor yallig'lanish jarayonini olib tashlashga foydali ta'sir ko'rsatadigan ildiz sababini davolash uchun dorilarni buyuradi.
Tanadagi turli xil tizimli kasalliklar
Ba'zida odamlar nima uchun bo'yin va bosh og'riganini tushuna olmaydilar, bu hislar orqaga yoki qo'llarga o'tadi. Ko'pincha bu holat tanadagi ba'zi tizimli kasalliklardan kelib chiqishi mumkin. Bularga turli xil o'smalar, depressiya, artrit, yuqumli jarayonlar, meningit, ichki qonashlar va boshqa jiddiy patologiyalar kiradi.
Bachadon bo'yni sohasidagi og'riqlar, agar organizm kerakli miqdordagi foydali moddalarni (vitaminlar, mikro va makroelementlar) olmaganda ham paydo bo'lishi mumkin.
Nima uchun bo'yin old, orqada og'riyapti yoki mushaklarda noqulaylik va bosh og'rig'i seziladi, faqat shifokor testlar va qo'shimcha tadqiqotlar natijalariga ko'ra javob beradi. Asosiy sabab faqat yoqa zonasi emas, balki boshqa organlarning yomon ahvoli bo'lishi mumkin.
Diagnostika
Bo'yinda og'riq paydo bo'lishining sababini aniqlash uchun birinchi navbatda terapevtga tashrif buyurish kerak. U boshqa mutaxassislar bilan kerakli konsultatsiyani tayinlaydi va texnologik diagnostika usullariga ehtiyojni aniqlaydi.
Mutaxassis nima uchun bo'yinning o'ng tomonda, chapda yoki uning boshqa qismida og'riganini tushuntiradi. U to'liq tarixni to'playdi va hozirda tanada qanday buzilishlar sodir bo'layotganini aniqlaydi.
Tekshiruv davomida odamga quyidagi diagnostika usullari tayinlanishi mumkin:
- MRT;
- KT;
- EKG;
- Ultratovush.
MRI to'qimalarning holatini aniqlashga yordam beradi, kompyuter tomografiyasi - bachadon bo'yni patologiyalarini aniqlash uchun, arterial halqani, tomirlarni va yaqin atrofdagi to'qimalarni va EKGni o'rganish uchun ultratovush tekshiruvi zarur, shunda shifokor turli yurak patologiyalarini istisno qilishi mumkin.
Bundan tashqari, majburiy testlardan biri - bemorning qonini o'rganish, bu organizmda yallig'lanish yoki yuqumli jarayonlar sodir bo'layotganini aniqlashga yordam beradi.
Nima qilish kerak?
Og'riqli har bir odam undan tezroq qutulishni xohlaydi. Bo'yindagi noqulaylik uchun quyidagilar yordam berishi mumkin:
- Og'riqli joyga muz surting (dastlab sochiq bilan o'rab oling).
- Agar engil og'riq haddan tashqari zo'riqishdan kelib chiqsa, siz vaqtincha og'ir jismoniy mashqlarni to'xtatishingiz va bo'yin muskullariga dam olishga vaqt berishingiz kerak.
- Kun bo'yi bo'yinning engil mashqlarini bajarish kerak (sekin egilish va burilish).
- Vaziyatni mushaklar va umurtqalarga qo'shimcha yuklar bilan kuchaytirib yubormaslik uchun nazorat qilish kerak.
Agar og'riq bir -ikki kun ichida davom etsa, nima uchun bo'yin og'riyotganini aniqlaydigan shifokordan yordam so'rash kerak. Agar bunga limfa tugunlarining shishishi, isitma, uyqusizlik yoki karıncalanma, shish, ko'ngil aynishi, bosh yoki oyoq -qo'llarini qimirlata olmaslik kabi alomatlar qo'shilsa, darhol tez yordam guruhini chaqirish yoki o'z -o'zidan mutaxassisga murojaat qilish kerak.
Profilaktika
Nima uchun bo'yin boshga yaqinroq og'riyapti, boshqa joylarda yoki mushaklarning spazmlari paydo bo'ladi, deb hayron bo'lmaslik uchun sog'lig'ingizni kuzatib borish va quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak.
- Dam olish paytida bachadon bo'yni dam olishiga imkon beradigan qulay yostiqlarda uxlash kerak. Bo'yin va bel muammolarini oldini olish uchun ortopedik yostiq sotib olish yaxshidir.
- Butun umurtqa pog'onasida qulay dam olish uchun eng yaxshi holat - orqa tomoningizda yotish. Siz o'zingizni bu holatda uxlab qolishga o'rgatishingiz kerak.
- kompyuterda ishlayotganda stul balandligi va monitor holatini to'g'ri tanlash kerak.
- Uzoq vaqt mobaynida SMS yozish, o'yin o'ynash yoki mobil qurilmalarda o'qishga arzimaydi. Bu bo'yniga haddan tashqari yukni keltirib chiqaradi (ko'pincha, bu mashg'ulot paytida bosh pastga tushadi, bu esa umurtqaning bu qismining ishida buzilishlarga olib keladi).
- Jismoniy mashqlar, toza havoda sayr qilish va sport bilan shug'ullanish uchun e'tibor berish va vaqt topish muhim.
- Siz dietani va ovqatlanishni sozlashingiz kerak. Kun davomida tananing kerakli miqdorda ozuqa moddalarini olishi juda muhim.
- Yomon odatlardan voz kechish yaxshidir (ortiqcha ovqatlanish, chekish, spirtli ichimliklar va giyohvandlik).
Xulosa
Bo'yin og'riyotganining asosiy sabablarini ko'rib chiqib, xulosaga kelishimiz mumkinki, muammoni o'zingiz hal qila olmaysiz. Shuning uchun, ikkilanmaslik juda muhimdir. Bo'yin og'rig'iga chidash mumkin bo'lsa ham, darhol mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, hatto kichik noqulaylik ham tananing ishidagi buzilishlarni ko'rsatishi mumkin.